My
Ideal Time Schedule of "朝だけ「富津」" |
|
|
|
|
|
|
|
Updated 2008, 09/29 |
|
20:00 |
0:00 |
就寝 |
|
|
|
20:15 |
0:15 |
|
20:30 |
0:30 |
|
20:45 |
0:45 |
|
"練習時間「+約2時間」" >>> "\820 + 前夜の夜なべ" |
21:00 |
1:00 |
|
21:15 |
1:15 |
|
21:30 |
1:30 |
|
21:45 |
1:45 |
|
22:00 |
2:00 |
|
22:15 |
2:15 |
|
22:30 |
2:30 |
|
22:45 |
2:45 |
|
23:00 |
3:00 |
|
23:15 |
3:15 |
|
23:30 |
3:30 |
|
23:45 |
3:45 |
|
0:00 |
4:00 |
|
0:15 |
4:15 |
|
0:30 |
4:30 |
|
0:45 |
4:45 |
|
1:00 |
5:00 |
|
1:15 |
5:15 |
|
1:30 |
5:30 |
|
1:45 |
5:45 |
|
2:00 |
6:00 |
起床 |
|
2:15 |
6:15 |
|
2:30 |
|
0:00 |
Home、発 |
|
2:45 |
|
0:15 |
|
3:00 |
|
0:30 |
|
3:15 |
|
0:45 |
|
3:30 |
|
1:00 |
■「仮眠:不要」となる様、十分な睡眠をとっておくこと! |
|
3:45 |
|
1:15 |
|
4:00 |
|
1:30 |
アクアライン「金田IC」Check_Out |
|
4:15 |
|
1:45 |
\2,320 |
|
4:30 |
|
2:00 |
水汲み |
|
4:30 |
0:00 |
Home、発 |
|
4:45 |
|
2:15 |
富津、着 |
|
4:45 |
0:15 |
|
5:00 |
|
0:00 |
Check |
|
5:00 |
0:30 |
|
5:15 |
|
0:15 |
Ligging |
|
5:15 |
0:45 |
|
5:30 |
|
0:00 |
出艇 |
|
5:30 |
1:00 |
|
5:45 |
|
0:15 |
|
5:45 |
1:15 |
|
6:00 |
|
0:30 |
|
6:00 |
1:30 |
アクアライン「金田IC」Check_Out |
6:15 |
|
0:45 |
|
6:15 |
1:45 |
\1,500 |
|
6:30 |
|
1:00 |
|
6:30 |
2:00 |
水汲み |
|
6:45 |
|
1:15 |
|
6:45 |
2:15 |
富津、着 |
|
7:00 |
|
1:30 |
|
7:00 |
|
0:00 |
Check |
|
7:15 |
|
1:45 |
|
7:15 |
|
0:15 |
Ligging |
|
7:30 |
|
2:00 |
|
7:30 |
|
0:00 |
出艇 |
7:45 |
|
2:15 |
|
7:45 |
|
0:15 |
|
8:00 |
|
2:30 |
終了? |
|
8:00 |
|
0:30 |
終了? |
8:15 |
|
2:45 |
|
8:15 |
|
2:45 |
|
8:30 |
|
3:00 |
|
8:30 |
|
3:00 |
|
8:45 |
|
3:15 |
|
8:45 |
|
3:15 |
|
9:00 |
|
3:30 |
終了? |
|
9:00 |
|
3:30 |
終了? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|